მთაზე ასვლა ერთგვარი აერობული ვარჯიშია, რომლის საშუალებითაც კუნთებს შეუძლიათ მიიღონ 10 – ჯერ მეტი ჟანგბადი, ვიდრე ჩვეულებრივ, ისე, რომ სისხლში ცილა თანდათან გაიზარდოს, ხოლო იმუნური უჯრედების რაოდენობის ზრდა ორგანიზმს ეფექტურად დაეხმაროს მავნე ნივთიერებების გამოყოფაში. ; ამავე დროს, მას ასევე შეუძლია დააჩქაროს ცხიმის დაწვა, ამიტომ ასვლა ახდენს წონის დაკარგვას. მთაზე ასვლა არის ვარჯიში, რომელიც დაჟინებით მოითხოვს ქვედა კიდურების გამძლეობას, რაც ხელს უწყობს სახსრების მუშაობის გაუმჯობესებას, კუნთებისა და მამოძრავებელი ორგანოების კოორდინაციის შენარჩუნებას, ძვლებში მინერალების შემცველობას და ოსტეოპოროზის შემცირებას. ხშირი მთაზე ასვლა სასარგებლოა ძვლის უჯრედების სტიმულირებისთვის. გაიზარდე. ამიტომ, ასვლის მრავალი სარგებელია. იცით კარაბინის ჯადოსნური ფუნქციები?
Carabiner შეიძლება არა მხოლოდ გამოყენებულ იქნას სპორტის სფეროში, არამედ მას შეუძლია სხვა როლების შესრულებაც რეალურ ცხოვრებაში. მაგალითად, ყველაზე გავრცელებულია სპორტული წყლის ბოთლის ღილაკი, რომელიც არის კარაბინი. მასთან ერთად შეიძლება წყლის ბოთლის (წყლის ბოთლის) ჩამოკიდება. შედარებით შესაფერისი პოზიცია ჩანთაზე.
მიუხედავად იმისა, რომ კარაბინი უკვე ყველასთვის ნაცნობია, მაინც ბევრია, ვინც კარაბინის გამოყენება არ იცის. ყოველივე ამის შემდეგ, იგივე საბაგირო არის ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი, რომელიც გამოიყენება გარე და შიდა ალპინისტების სიცოცხლის დასაცავად. ამიტომ, ჯერ კიდევ ძალზე მნიშვნელოვანია კარაბინის გამოყენების დაუფლება. მოდით გავეცნოთ თუ როგორ გამოიყენოთ კარაბინი:
1. თუ გჭირდებათ ორმაგი მარყუჟის ფიგურა 8 კვანძის მეთოდის გამოყენება, უმჯობესია არ გამოიყენოთ მხოლოდ ერთი მარყუჟი უსაფრთხოების ღვედის შესაკრავად. როდესაც მარყუჟი გამკაცრდება ძალის გამო, შეიძლება მოხდეს კიდევ ერთი მარყუჟი. ფენომენის დაცემა, ასე რომ მოულოდნელი ავარიები მიდრეკილია მოხდეს.
2. თუ საჭიროა ორმაგი მარყუჟის ფიგურა 8 კვანძის მხოლოდ ერთი თოკის მარყუჟის შეერთება, უმჯობესია დააჭიროთ საკეტს მეორე თოკის მარყუჟზე და შემდეგ დააჭიროთ თოკზე, როგორც მეორე ხაზი, რომ არ მოხდეს კვანძი ვერ სიტუაცია მოხდა.
ყველას შეუძლია უკეთ გაიგოს კარაბინის როლი და ასევე შეუძლია დაეუფლოს კარაბინის გამოყენებას რაც შეიძლება მალე. მხოლოდ კარაბინის და საბაგიროსა და სხვა იარაღების სწორად გამოყენებით შეგიძლიათ უფრო მეტად დარწმუნდეთ გარე ალპინიზმში ან სხვა გარე საქმიანობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლოა ავარიები მოხდეს, რაც გამოუსწორებელ დანაკარგებს იწვევს. თუ იმ დროს მოხდა უბედური შემთხვევა, ეს არა მხოლოდ საფრთხეს შეუქმნის თქვენს პირად უსაფრთხოებას, არამედ დიდ ზიანს აყენებს თქვენი ოჯახის სხეულსა და გონებას.
საფოსტო დრო: იან-07-2021